Dolce Sonia in Cucina

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  • Ogni volta con Lui... è come se fosse la prima... le creazioni di @danieleperseganiofficial al corso di oggi al @molino.dallagiovanna "Tutto il buono del Natale" #danielepersegani #danieleperseganiofficial #danichef #molinodallagiovanna #nordicwareitalia #natale #natale2018 #christmas2018 #christmas #cosebuone #cosegenuine
  • Il Natale è il periodo dove le nostre tradizioni culinarie affiorano e molti cercano di proteggerle come il bene più caro.. #dolcesoniaincucina #dolcesonia #ankarsrumitalia #assistentoriginal #kunzispa #cookingmagz #molinodallagiovanna #natale #dream #love #passion #christmas2018 #tradizioni #ricordi #healtyfood #healtylife #healtylifestyle #foodie #foodies #instafood #instafoodgram #instagram #instagood #instafoodlover #instamood #sogood
  • Buon pranzo a tutti!!! Oggi garganelli fatti in casa al ragù di cortile Realizzati con la mia inseparabile @ankarsrumitalia Ricetta di @danichef dolcesoniaincucina #dolcesonia #ankarsrumitalia #assistentoriginal #kunzispa #cookingmagz #danielepersegani #molinodallagiovanna #socosamangio #cosebuone #cosegenuine #lunch #dream #love #passion #healtyfood #healtylife #healtylifestyle #foodie #foodies #instafood #instafoodgram #instagram #instagood #instafoodlover #instamood #sogood
  • "Non c’è nessun dolce che può accontentare il palato se non è raccontato" #dolcesoniaincucina #dolcesonia #lamiapassione #pastry #pastrylove #sweet #life #passion #christmas2018 #christmas
  • Pronti i dolcetti per la notte di Santa Lucia! Biscotti occhi di bue al sale di cervia... li ho resi golosissimi con la crema spalmabile alla nocciola di @oggigelato E voi cosa avete preparato di buono? #dolcesoniaincucina #dolcesonia #pastry #pastrylove #sweet #oggigelato #gelato #gelatoitaliano #gelatoartigianale #icecream #healthysnack #merendasana #healthyfood #ciboitaliano #cibosano #udine #milano #trieste #bologna #barcellona
  • Non importa se sei in piedi da 15 ore, se la tua giornata è stata frenetica e intensa.. e mettiamo pure anche dopo 2 ore di palestra... quando c'è l'amore e la passione per le cose buone e genuine, il resto non conta❤ #dolcesoniaincucina #dolcesonia #inostriregalidinatale #christmas #christmasmood #christmas2018 #amicizia #sorrideresempre #sorridere #passione #pastry #pastrylove
  • I miei pomeriggi preferiti... ❤ #dolcesoniaincucina #dolcesonia #ankarsrumitalia #assistentoriginal #kunzispa #cookingmagz #sweet #molinodallagiovanna #bakery #dream #love #passion #healtyfood #healtylife #healtylifestyle #foodie #foodies #instafood #instafoodgram #instagram #instagood #instafoodlover #instamood #sogood
  • Uno per tutti... tutti per uno😂😂😂 #dolcesoniaincucina #dolcesonia #passione #pastry #pastrylove #risate #amiche #amicizia #semprenoi #natale2018 #natale #christmas
  • Avete già allestito il vostro albero?🎄 Io si...e anche quest'anno decorazioni speciali..ai 3 cioccolati❤ #dolcesoniaincucina #dolcesonia #pavonidea #madeinpavoni #diamoformaalleidee #cioccolato #pastry #trecioccolati #ilmiogiocopreferito #giocareconilcioccolato #texturit #natale #christmas #natale2018
  • Finalmente domenica, giornata di relax! La mia inizia così.. un cappuccino e qualche biscotto seduta sul divano. Tra un po' mi aspetta l'allenamento in palestra, già... anche di domenica... lo sport è importante, il benessere del proprio corpo è la prima cosa. Io lo considero un omaggio al mio cuore❤ Prima però un estratto al mandarino con il mio @kunvingitalia per affrontare al meglio la mattina. Sapete tutto su questo meraviglioso frutto? Non si butta via nulla: la sua buccia infatti è piena di limonane (principio antiossidante) che ha la caratteristica di ritardare l’invecchiamento della pelle e sempre dalla buccia si estrae un olio essenziale in grado di calmare l’ansia e combattere insonnia e ritenzione idrica. Molto ricco di vitamina C, essenziale per mantenere reattivo e vigile il cervello, il mandarino è anche ricco di fibre e carotene e possiede anche molte vitamine del gruppo B e vitamina A, oltre ad una consistente percentuale di ferro, magnesio e acido folico. In considerazione della notevole quantità di fibre in esso presenti, il mandarino risulta particolarmente indicato per il benessere dell’intestino e viene indicato nelle diete perché si presenta come un frutto nutriente e facilmente digestivo. La polpa del mandarino (ricca di vitamina C), è utile per prevenire il raffreddore e protegge mucose e capillari, la vitamina P, invece, combatte la ritenzione idrica e favorisce la diuresi; inoltre contiene calcio, potassio e fibre, indispensabili per le ossa e per l’intestino e regola la pressione arteriosa. #dolcesoniaincucina #dolcesonia #kuvingsitalia #kuvings #kunzispa #cookingmagz #texturit #mandarino #estratto #estrattoredisucco #sport #natural #foodphotography #foodpic #foodpics #foodphoto #healtyfood #healtybreakfast #healtylifestyle

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Sonia Marras

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